HALT2Diabetes - de nieuwe sensibiliseringscampagne van de lokale besturen Aartselaar, Boom, Niel, Schelle, Hemiksem, Rumst, ELZ RupeLaar, Vlotter en LOGO Mechelen in samenwerking met de Diabetes Liga - wordt opnieuw gelanceerd in het voorjaar 2024. Check jouw risico op type 2 diabetes!
Wat is Diabetes?
Je hebt diabetes wanneer het suikergehalte in je bloed te hoog is. Het is belangrijk om diabetes vroegtijdig op te sporen en te behandelen om verwikkelingen te voorkomen. Diabetes type 1, type 2 en zwangerschapsdiabetes zijn de meest voorkomende vormen van diabetes.
Diabetes type 1 ontstaat meestal bij kinderen en jong volwassen en is een auto-imuunaandoening. Je had niets kunnen doen om dit te voorkomen. Bij diabetes type 2 zijn er wel een aantal specifieke risicofactoren. Een deel waar je niets aan kan doen, zoals leeftijd of erfelijkheid, maar ook een deel die je wel kan beïnvloeden zoals leefstijl of overgewicht.
Diabetes type 2 voorkomen? Dat kan!
Diabetes, vroeger ook wel suikerziekte genoemd, komt steeds vaker voor. Momenteel heeft 1 op 10 van de volwassen Belgen het. Echter 1/3 van de mensen met diabetes weten dit niet.
Diabetes type 2, dat voorkomt in 95% van de gevallen, kan deels voorkomen worden via een gezonde leefstijl. Hoewel leeftijd en familiale belasting in belangrijke mate bijdragen tot het risico op diabetes type 2, is de aandoening voor 50 tot 60% te voorkomen door een gezonde leefstijl!
Wat is HALT2Diabetes:
Met HALT2Diabetes willen we 45 plussers of vrouwen met een geschiedenis van zwangerschapsdiabetes met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten opsporen. De personen die een verhoogd risico hebben worden naar een gezonde leefstijl begeleid.
Burgers binnen de doelgroep worden aangespoord om een vragenlijst (FINDRISC) in te vullen. Hiermee kan je nagaan of je al dan niet een verhoogd risico gaat hebben om binnen de 10 jaar diabetes type 2 te ontwikkelen.
De vragenlijst invullen kan online via Gezondheidskompas of download een vragenlijst op www.HALT2DIabetes.be
Is het resultaat van de FINDRISC groter of gelijk aan 12?
- Maak een afspraak bij de huisarts voor verder onderzoek.
- Informeer u over de mogelijkheid tot opvolging via de groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing, Beweging Op Verwijzing of rookstopbegeleiding. Een doorverwijsbrief van de huisarts is hiervoor wel noodzakelijk
Meer informatie nodig?
Kom naar de vrijblijvende infosessies over HALT2Diabetes en Beweging Op Verwijzing
- 19 september om 13u30 in het Sociaal huis in Aartselaar – Kapellestraat 136
- 19 september om 19u45 in Boomkewies in Boom – Antwerpsestraat 443
Bovendien kan je gratis deelnemen aan de groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing
In 6 opeenvolgende groepssessies van anderhalf uur ga je, onder begeleiding van een diëtist, praktijkgericht aan de slag met eetgewoonten en leer je hoe gezonder te eten.
Hoe deelnemen?
- Vul www.gezondheidskompas.be in of download een vragenlijst op www.HALT2Diabetes.be
- Heb je een diabetes risicoscore van 12 of meer? Ga dan naar jouw huisarts
Schrijf je nu al in bij diëtist Sarina Horemans voor de avondsessies via inschrijvingen@rupelaar.be of 0472 11 44 04
(data avondsessies: 10/10, 24/10, 07/11, 21/11, 5/12, 23/01
OF
Bij Diëtist Katia Van der Auwera voor de overdag sessies via inschrijvingen@rupelaar.be of 0472 11 44 04
(data overdagsessies: 10/10, 24/10, 07/11, 21/11, 5/12, 23/01
Alle info: www.HALT2Diabetes.be of stuur een mailtje naar katiavda@hotmail.com of sarina.dietist@gmail.com
